 |
| Bereket Simgesi Nar ve Faydaları |
Bilinen en eski meyvelerden olduğu bilinen nar birçok kültürün de bereket simgesidir aynı zamanda. Bizim kültürümüzdeki yansıması da bilmecelere konu olmuştur. "Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane".
Nar, bereket simgesi olmasının dışında en güçlü antioksidan özellik taşıyan meyvelerden. Faydaları bildiğimizden çok daha fazla aslında. Ben kendimce şöyle bir tabir kullanıyorum narın faydaları için: "Her tanesi ayrı bir şifa".
Gelelim bilimsel faydalarına :
- En güçlü anti-oksidan
- Güçlü bir anti-kanser ve bağışıklık destekleyici
- Kolestrol ve diğer kalp hastalıkları riskini düşürür
- Kalp krizi ve felci engellemeye yardımcıdır
- Kan basıncını düşürür
- Depresyon karşıtı
- Cildi pürüzsüz yapar
- Eklem ağrılarını azaltır
- Vücut direncini korur
- İdrar söktürücü özelliği vardır
Ben günde mutlaka bir tane nar yiyorum. Sizin de günde bir tane mutlaka yemeniz dileğiyle. Sağlıcakla.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder