 |
| Kırmızı Detoks İçeceği Nasıl Hazırlanır? |
Güne güzel bir başlangıç yapmak için bu içeceği mutlaka denemenizi istiyorum. Bu içecek sindirim sisteminizi harekete geçireceği gibi, sizi gün boyu da enerjik tutacaktır. İçecekte kullandığım sebze ve meyvelerin (havuç hariç) tamamı kırmızı. Tadını da çok seveceğinizi umuyorum, şimdiden afiyet olsun:-)
Malzemeler:
1 adet kırmızı pancar
1 adet orta büyüklükte nar (dilerseniz narın sadece suyunu da kullanabilirsiniz)
6-7 adet dondurulmuş çilek
1 adet havuç
1 şişe maden suyu
Hazırlanışı:
Nar çekirdeklerinin sizi rahatsız edeceğini düşünüyorsanız narın suyunu sıkın. Çekirdekleri de yemek isterseniz nar tanelerini olduğu gibi kullanabilirsiniz.
Nar tanelerini veya suyunu rondo kabına alın. Diğer malzemeleri de çok çok iyi yıkayarak hepsini küçük küçük doğrayıp bu kaba alın. Maden suyunu ekleyin.
Malzemeleri 4-5 dakika boyunca rondodan geçirin.
Ve bu sağlıklı içeceği afiyetle için...
Saygılarımla.
