 |
| Ramazan Ayı Günlük Mönü Önerileri-14 |
Malum havalar çok sıcak, iftarda çok sağlıklı ve hafif gıdalarla beslenmek şart. Çünkü sağlığımız bizim için çok önemli. Ramazanda insanların en çok zorlandığı şeylerdendir iftarda ne pişireceğine karar vermek. Havalar da çok sıcak olduğu için özellikle beslenmeye çok dikkat etmek gerek. Hazırlanacak yemekler hem hafif, hem besleyici hem de enerji verici olmalı. Mönü ne olursa olsun sofrada mutlaka karpuz bulundurmayı unutmayın.
14. Gün İftar Mönü Önerisi
İftarınızı ılık birkaç yudum su ile açmanızı tavsiye ediyorum. Daha sonra zeytin veya hurma da yiyebilirsiniz.
İftardan iki saat önce karpuzu dilimleyip buzlukta soğutursanız, iftar için tam soğuma kıvamına geliyor.
Hint Baharatlı Fırın Karnıyarık - Tarif için tıklayınız.
Ekşili Yeşil Mercimek Çorbası- Tarif için tıklayınız.
Sumaklı Soğan Salatası - Tarif için tıklayınız.
Fesleğenli Ayran - Tarif için tıklayınız.
Karpuz
Allah orucunuzu ve dualarınızı kabul etsin.
It seems to me a perfect menu and everything delicious, the problem is: what can i choose whether i enjoy everything?
YanıtlaSilSome healthy and tasty dishes, all delicious. A hug
Thank you dear friend:-) ) )
Silbunları liste ettik pişiriyoruz haberiniz olsun :)
YanıtlaSilKolay gelsin o zaman size. Şimdiden afiyet olsun. Allah kabul etsin.
SilHepsi çok güzel eline sağlık
YanıtlaSilHakkı bey bir Ayran bukadarmı güzel durur?
YanıtlaSilTeşekkür ederim. Yorumunuzu görünce bir daha baktım. Sanırım kalkıp iftar için yeniden yapmam gerek. Bence siz de fesleğenli veya naneli ayran deneyin. Çok ferahlatıcı oluyor.
SilHayırlı Ramazanlar, sağlıcakla kalın.
Vallahi şimdi onu yaptım bekliyoruz allah allah kabul etsin .
YanıtlaSilBeğenmişsinizdir inşallah. Afiyet olsun. :-)
Sil