 |
| Ramazan Ayı Günlük Mönü Önerileri-4 |
Ramazan Ayı Günlük Mönü Önerileri-4
Malum havalar çok sıcak, iftarda çok sağlıklı ve hafif gıdalarla beslenmek şart. Çünkü sağlığımız bizim için çok önemli. Ramazanda insanların en çok zorlandığı şeylerdendir iftarda ne pişireceğine karar vermek. Havalar da çok sıcak olduğu için özellikle beslenmeye çok dikkat etmek gerek. Hazırlanacak yemekler hem hafif, hem besleyici hem de enerji verici olmalı. Mönü ne olursa olsun sofrada mutlaka karpuz bulundurmayı unutmayın.
4. Gün İftar Mönü Önerisi
İftarınızı ılık birkaç yudum su ile açmanızı tavsiye ediyorum. Daha sonra zeytin veya hurma da yiyebilirsiniz.
Sebzeli Arpa Şehriye Çorbası - Tarif için tıklayınız.
Cacık - Tarif için tıklayınız.
Güveçte Kıymalı Bamya - Tarif için tıklayınız.
Domateste Deniz Börülcesi - Tarif için tıklayınız.
Karpuz
Allah orucunuzu ve dualarınızı kabul etsin.
Sıcak bir ramazan için ideal bir menü, her ne kadar sıcak da olsa çorbasız olmuyor:)
YanıtlaSilEvet her ne kadar sıcak da olsa çorba olmadan olmuyor. Çok teşekkür ederim. Allah kabul etsin.
SilGüzel, abartisiz,saglikli bir menü...
YanıtlaSilAllah kabul etsin.
Menü ne olursa olsun mutlaka karpuz da olmalı, hafif beslenmek gerek gerçekten de.
SilÇok teşekkür ederim, Allah kabul etsin.
Bamyayi çok seviyorum ama kima yerine kuş başi et daha iyi olmazmydi hakkı bey eline sağlık
YanıtlaSilDoğru söylüyosunuz valla.En yakın zamanda kuşbaşılı yapacaz inşallah..
Sil